Ce bună este zmeura - proprietățile vindecătoare, medicinale și benefice ale zmeurii.

Zmeura conține vitaminele A, E, PP, C și grupa B, datorită cărora au proprietăți de întinerire. Și și-a găsit aplicația în domeniul cosmetologiei. Zmeura proaspata este umpluta cu o aroma specifica si un gust extraordinar. Potolește setea și, de asemenea, îmbunătățește apetitul.

Fotografie. Tufa de zmeura.

Fotografie. Zmeura.

Zmeura este utilizată pe scară largă în medicina populară; este înzestrată cu proprietăți vindecătoare. Frunzele de zmeura sunt folosite in scopuri medicinale, insa fructele au calitatile principale. Zmeura este foarte fragilă, așa că trebuie să culegi fructele cu grijă, așezându-le cu grijă într-un coș.

Fotografie. Zmeura este frumoasă și sănătoasă.

Zmeura are un efect pozitiv în tratamentul diferitelor boli ale sistemului nervos, tractului gastrointestinal, infecții respiratorii, radiculite și multe altele. Datorită conținutului ridicat de componente utile, are multe proprietăți miraculoase: antiinflamatoare, antipiretice, analgezice, hemostatice, antitoxice.

Fotografie. Zmeura este coaptă.

Datorită conținutului ridicat de cupru, zmeura este un excelent antidepresiv și foarte util pentru ameliorarea tensiunii nervoase.

Zmeura este un ajutor fidel pentru organismul nostru! Ar trebui să fiți „prieteni” cu ea din copilărie, dar este important să vă amintiți că prea mult nu este bine. Dacă este consumată în exces, zmeura poate provoca reacții alergice.

În gătit, zmeura este utilizată pe scară largă pentru prepararea „alimentelor medicinale”: conserve, dulceață, marmeladă, precum și compoturi și jeleuri. Se mai foloseste ca ingredient auxiliar in copt (umplutura, crema, inmuiere) si in diverse tipuri de deserturi. Pentru ca proprietățile benefice și medicinale ale zmeurii gustoase și parfumate să ne servească pe tot parcursul anului, este, desigur, pregătindu-se pentru iarnă.